na stres

[...] czyli po prostu nerwica wegetatywna, odczuwasz realne bóle, zawroty itp. ale nie sa one faktycznym skutkiem jakiejs choroby, zbyt duze napiecie, lek przed choroba, stres, niedobor witamin, to wszystko moze sie na to skladac, sprobuj o tym nie myslec, wyluzowac sie i zajac sie czyms innym, jesli nie dajesz rady to specjalista wspomoze [...]

[...] Nie dam rady wziasc dnia wolnego, musze isc rano do pracy, pozniej urwe sie na godzinke i wracam :( Tez mam nadzieje ze to nic powaznego. Lekarz zasugerowal przemeczenie i stres @@-) Jesli badania wyjda ok, to znaczy ze mam wybitny talent do przeceniania wlasnych mozliwosci i do przemeczania sie :( Zbyt ambitna jestem, chcialabym wszystko [...]

Nie pije, nie pale, nie cpam, od 4 miesiecy nie trenuje już na siłowni, ale staram się troche ruszać. Od ok 2 tygodniu 4 razy w tygodniu spaceruje 60 min z pulsem jw. Dieta została mi od czasów siłowni, suplementacja też. Stres jakis tam jest, kolejne studia ale bez przesady. Niemniej wspomagam się kompleksem B + B12. Na dniach planuje wprowadzić [...]

zrob te badania tak jak napisales , ja n bym zaczol cardio na twoim miejscu robic na czczo. przyczyn moze byc wiele stres zla dieta. w twoim wieku to mysle ze dobry czas na testa zeby wrocic do zycia pzdr

[...] tyle: kondycja większości studentów jest naprawdę tragiczna.... nie wiem, no wydaje mi się że w wieku 22 lat powinno się jakoś uprawiać sport mimo że nie ma czasu, jest stres, no ale bez przesady... to najlepszy okres na wysiłek fizyczny, nie wiem jak można to marnować. A, byłabym zapomniała: pakiet na InterRun po prostu genialny! Gazeta, [...]

Marta skoro zagroziłaś, że bedziesz sledzic na bieżaco moj dzennik, ;-] to wykorzystam okazje i zapytam: mam bardzo stesująca sytuacje w domu.:-( Jak mam duży stres niestety żoładek mi sie zaciska i nie mogę nic jesc. Wobec czego nie ma takiej opcji, zebym opchnela te swoje 1600kcal, a nie chce rezygnowac z cwiczen i nie chce, żeby to co [...]

nie wiem, czasem mnie nie boli, trudno powiedziec co sie dzieje, moze to stres, bo w tej chwili jestem wielkim ogniskiem bolu, a przeca robilam ciezsze treningi...moze trzeba bedzie interwaly na orbim strzelac. gorzej, ze jak pojde to trenera to bedzie chcial cos manipulowac, a mnie nie stac na takie imprezy, zeby placic za masazyki

2 x nie spalem po bite 5/7 dni. Pierwszy raz w pewnych sytuacjach gdzie musialem byc na oriencie i caly czas sie cos dzialo. Drugi raz byl spowodowany stresem, gdzie nie spalem cale 5 dni, nie jadlem, bo zabilo to apetyt schudlem wtedy 18kg w 5 dni... Pamietam ze mialem halucynacje, dosc spore, bardzo realne, stan depresyjny, potrafilem czuc dym a [...]

No tak, stres. Ale masz już to za sobą :-) Co do treningu. Skoro zrobiłaś 15 powtórzeń z 6kg to znaczy, że spokojnie dorzucisz więcej w kolejnej serii, więc zwiększaj. Jeśli nie uda się zrobić z większym ciężarem 15 powtórzeń, nie szkodzi. Na następnym treningu powalczysz o więcej powtórzeń. A jeśli się uda to powalczysz o większy ciężar. Musisz [...]

To ze mowia ze sporty takie jak mma sa duzo bardziej podatne na jakies urazy glowy itp a widac kolejny przyklad po ktorym bokser nie umie skladac zdania. Za duzo ciosow poszlo na glowe. Jak jeszcze z nim rozmawialem to normalnie bez zacinek mowil. Stres przy takim doswiadczeniu...watpie szczerze

[...] że nie masz już 18 lat i one będą trochę gorsze. Poza tym spójrz na to tak masz około 1 000 000 plemników zdrowych! któryś trafi do celu. Kobiety są w znacznie gorszej sytuacji. 5. Ten cykl co napisałeś nie jest dobry dla osoby starającej się o dziecko. Metka solo 6 tygodni to max 6. Będzie dobrze i nie stresuj się, bo stres to Twój wróg.

istnieje zaleznosc pomiedzy poziomem testosteronu i plodnoscia ale na plodnosc ma wplyw jeszcze cala masa czynnikow - stres, toksyny, dostepnosc wybranych mikroskladnikow, a nawet noszenie zbyt ciasnej bielizny i trzymanie laptopa na kolanach %)

istnieje zaleznosc pomiedzy poziomem testosteronu i plodnoscia ale na plodnosc ma wplyw jeszcze cala masa czynnikow - stres, toksyny, dostepnosc wybranych mikroskladnikow, a nawet noszenie zbyt ciasnej bielizny i trzymanie laptopa na kolanach %) dokładnie jest jeszcze taka przypadłość jak żylaki powrózka nasiennego ,która również może powodować [...]

kittie Ja mając lat może 11 naoglądałam się w tv jak żołnierze z jakichś spec służb robią sprawnościówki i mi odyebało... Tak naprawdę to o stres chodzi. Same ćwiczenia to pikuś ale jak się jest praktycznie 24h w stresie to już tak łatwo nie przychodzi. Zresztą teraz to nie wojo tylko przedszkole się zrobiło. Dawniej to żołnierz musiał zap... z [...]

[...] pewno siłowo nie stoję w miejscu tym bardziej że lubię aktywny tryb życia , sam sposób poruszania się na co dzień. lecz czemu nie mogę zwiększyć masy absolutnie nie piję , odżywam się dobrze , ostatnio dobrze się regeneruje pod względem snu, dobrze jadam , może stres ? ch.... wie. dziś zwiększałem porcje swoich posiłków może zaobserwuje zmianę.

[...] miałem, że mocna redukcja a później "schudłem 10kg a to sobie pozwolę na kawałeczek pizzy" aż doszło do całej dziennie. Powodem podwyższonego kortyzolu jest przede wszystkim stres. Moim zdaniem opierdzielasz się, masz pretensje do siebie, że nie widzisz efektów. Efekty są: widać na zdjęciach. Ale nie sądź, że zrobisz kratę w 3 miesiące. 0,5kg w [...]

[...] że nie mam w ogole apetytu. Ogólnie ciężko mi przytyc, jestem bardzo drobnej budowy i objadając sie mega tłusto nabiore 1 kg góra przy doobrych lotach z ciezkim bólem, a znowu przyjdzie jakis stres i jedzenie rosnie mi w buzi to momentalnie lece z wagi :/ Tabletki wykupie tak czy siak, i na silownie sie wybieram jutro tnz wlasciwie juz dzisiaj.

[...] sportu i od tej pory zmienialem co jakis czas swoj sposob zywienia z tlustych rzeczy (takie jak sie je w Polsce) na troche mniej ryby, owoce morza gotowane miesa etc co do stresu raczej nic takiego nie bylo jestem osoba ktora dobrze sobie radzi ze stresem a i ogolnie stres w moim zyciu jest bardzo zadko... moze kilka razy w roku. Tak do tej [...]

[...] itp . Probowałem znaleźć związek z jedzeniem (po czym boli mnie bardziej) i nie mogłem znaleźć wiekszych przyczyn . Natomiast dwie rzeczy są pewne : jak mam jakis wiekszy stres(a mam taki dosc czesto) to odrazu kibel , i jak momentami nie ćwiczyłem przez jakis czas na siłowni i nie trzymałem diety (jadłem kebaby, pizze , słodycze , piłem [...]

[...] od wynikow badan. Narazie musze unikac slonca \-) Dzis tez jak na zlosc pierwszy dzien @ i kuzwa znow ostatni cykl trwal 40 dni --- idzie sie wykonczyc Miska ostatnimi dniami nie liczona (stres i hormony przed @) odstepstwo to wczoraj 4 lyzki bialego gotowanego ryzu i 2 tabliczki czekolady gorzkiej. Czuje jak pomalu schodzi ze mnie woda